Lumânări handmade – Seri relaxante de vară și un somn odihnitor
Lipsa somnului de calitate ne poate afecta negativ starea emoțională, relaționarea cu cei dragi, productivitatea zilnică. Aici intervin lumânările handmade din ceară de soia, care pot transforma serile toride în momente de relaxare și îți pot pregăti corpul și mintea pentru un somn odihnitor.
Parfumurile din lumânarea handmade activează zone din creier responsabile de procesarea emoțiilor. Aromele lumânării îți pot îmbunătăți starea de spirit și te pot ajuta să diminuezi tensiunea mentală şi corporală. Spre deosebire de lumânările din parafină, prezente peste tot pe piață, lumânările handmade din ceară naturală de soia nu sunt toxice și nu produc poluanți dăunători.
Rutina de seară cu lumânări de soia pentru un somn liniștit
De la freamătul vieții de zi cu zi, la liniște și așezare în cuibul tău. De la zgomot, trafic nebun, notificări, la spațiul special în care te întâlnești cu tine. De la alergat și împrăștiere, la molcom și relaxare. Iată cum lumânările handmade din ceară de soia te ajută să detensionezi și să creezi o trecere blândă către un somn liniștit.
Câteva sugestii pentru a integra lumânările de soia în rutina ta de seară:
- Îngrijirea pielii: Începe seara cu un ritual de îngrijire a pielii. Aprinde o lumânare cu aroma preferată în timp ce îți aplici cremele hidratante. Concentrează-te pe mișcările degetelor tale și pe senzațiile resimțite pentru a-ți calma mintea și a te pregăti de somn.
- Chill după cină: După cină, redu intensitatea luminilor din cameră, opreşte dispozitivele electronice, pune-ți o muzică liniștitoare şi aprinde o lumânare parfumată
- Ceai de relaxare: În timp ce îți faci un ceai de tei sau de lavandă, aprinde o lumânare și observă-ți gândurile. Dacă simți nevoia, notează-ți-le undeva. Acest obicei te-ar putea ajuta să te eliberezi de presiunea ideilor/planurilor înainte de culcare.
Arome de vară pentru seri răcoroase cu lumânări handmade
Parfumul folosit în ceara de soia persistă mai mult și lumânarea ta va arde mai încet. În acest fel, te poți bucura un timp îndelungat de aromele pe care ți le oferă lumânările handmade. Iată câteva sugestii de arome potrivite pentru serile tale relaxante de vară:
- Ienupăr și mimoză: iz de grădină luxuriantă, trezită după o ploaie nerăbdătoare de vară, o aromă radioasă, optimistă
- Arome orientale: misterioase, intense, senzuale, inspirate din poveștile asiatice
- Coniac şi lemn dulce: o experiență relaxată într-un conac elegant, în companie selectă și cocktail-uri fine
- Chiparos și paciuli: o lumânare parfumată care te invită la regăsire, la timp și spațiu cu tine, în note lemnoase, sofisticate
- Grapefruit, coniac și lemn dulce: o aromă veselă și îndrăzneață, în note savuroase de grapefruit, coniac, lichior de portocale, lămâie, lime, lemn dulce
- Lime, busuioc şi mandarine: un mix solar, delicios, îmbietor, de lime sicilian cu bergamotă, mandarine coapte, paciuli catifelat
- Lemongrass și ghimbir: lumânarea care recreează farmecul unei grădini orientale la tine acasă, cu note de lemongrass, ghimbir, cedru, lime şi accente răcoroase, reconfortante
- Cireşe negre şi trandafir: în note de prună, trandafir, cireșe negre, cuișoare, iasomie, în îmbrățișarea caldă, senzuală a moscului, cu paciuli dulce, vanilie
Transformă serile toride de vară în momente de relaxare și pregătește-te pentru un somn odihnitor cu ajutorul lumânărilor handmade.
Somn ușor și vise parfumate!
